Liburan ke negara musim dingin memang impian banyak orang. Menikmati dinginnya salju dengan bermain di papan seluncur memang sangat menyenangkan. Namun, bagi beberapa orang yang berasal dari negara tropis, berkunjung di negara musim dingin memunculkan kekhawatiran. Perubahan cuaca yang ekstrem dapat membuat munculnya permasalahan pada kulit. Seperti, kulit kering, mengelupas, eksim, gatal-gatal, hingga kanker kulit.
Perubahan cuaca dari negara tropis ke nagara musim dingin membuat beberapa orang membatalkan keinginnya untuk liburan. Sebab, negara tropis memiliki kelembaban yang tinggi dan suhu yang rendah sedangkan negara musim dingin mempunyai kelembaban rendah, angin kering dan suhu yang tinggi.
Selain perubahan cuaca, kebiasaan di musim dingin juga menjadi pemicu kulit bermasalah loh! Seperti memanaskan rumah dengan menggunakan pemanas ruangan atau kayu bisa membuat ruangan kekurangan kelembaban. Tidak hanya itu, mandi menggunakan air panas terlalu lama atau terlalu sering dapat membuat kulit kehilangan minyak alami sehingga menjadi lebih kering.
Walaupun berisiko, tapi tenang saja masih banyak cara untuk mengatasi masalah-masalah tersebut. Apalagi jika tiket liburan sudah terbeli, jangan sampai gagal liburan ya!
Tips Agar Kulitmu Tetap Sehat di Cuaca Dingin
1. Gunakan Humidifier di Dalam Ruangan
Humidifier atau pelembab ruangan sangat penting di cuaca dingin. Sebelum menyewa rumah atau hotel, pastikan humidifier tersedia agar kulitmu tetap terjaga.
2. Gunakan Pakaian yang Tebal
Memakai pakaian tebal dapat melindungi kulitmu dari paparan cuaca dingin secara langsung. Selain itu, dapat menghalau angin kencang langsung terkana kulitmu.
3. Mengkonsumsi Vitamin D
Ketika kulitmu sudah terbiasa mendapatkan vitamin D di negara tropis melalui sinar matahari, di negara musim dingin tidak akan mendapatkannya. Untuk menggantikannya, mengkonsumsi vitamin D bisa menjadi alternatif. Sebab vitamin D dapat melindungi dan menutrisi kulit.
4. Menjaga Asupan Cairan pada Tubuh
Udara yang dingin membuat kita kehilangan selera untuk minum. Namun, agar kulit tetap terhidrasi dari dalam, menjaga cairan dalam tubuh juga sangatlah penting.
5. Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Buah dan sayur mempunyai peran penting bagi kesehatan, tidak terkecuali dalam menjaga kelembaban kulit. Memkonsumsi buah yang mengandung banyak air sangat disarankan. Selain itu, memakan sayur dengan memasaknya menjadi sajian berkuah juga sangat menarik. Di samping menjaga kesehatan, juga dapat menghangatkan tubuh.
6. Menggunakan Near Forest
Pelembab kulit sangat dibutuhkan untuk mengembalikan kelembaban kulit. Cukup mengoleskan Near Forest di kulitmu, kulit akan kembali terhidrasi. Kalian bisa mengoleskannya sesering mungkin di musim dingin. Tidak perlu takut membuat kulitmu bermasalah, karena bahan-bahan alami di dalamnya tidak memunculkan efek samping.
Jadi itu adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan agar kulitmu tetap terjaga meskipun berada di cuaca yang ekstrem. Segera persiapkan tiket liburan, dan jangan lupa bawa Near Forest di kopermu. Dapatkan Near Forest di market place kesayanganmu!
Referensi:
