Normalnya, manusia memiliki ketebalan kulit 2 mm di seluruh tubuh, kulit kelopak mata 0,5 mm, dan kulit telapak kaki 6 mm. Namun, ketebalan kulit akan berkurang seiring bertambahnya usia dikarenakan mulai berkurangnya produksi kolagen. Tidak hanya karena faktor usia, merokok, mengkonsumsi alkohol, kurangnya asupan nutrisi, menggunakan krim steroid dalam jangka panjang, paparan sinar matahari, dan penggunaan zat kimia keras.
Apa itu Kulit Tipis?
Kulit yang menipis artinya lapisan epidermis sudah tidak setebal yang biasanya dan lemak pada lapisan hipodermis mulai berkurang. Seseorang yang memiliki kulit tipis akan mudah mengalami kerusakan kulit, memar, dan mudah robek. Lalu, bagaimana tanda-tanda kulit yang sudah mulai menipis? Simak artikel ini sampai selesai!
Tanda-Tanda Kulit Menipis:
1. Tipis dan Sensitif
Kulit akan cenderung lebih tipis dari biasanya dan lebih sensitif. Bagi yang memiliki badan kurus, dan wajah yang kurus akan terlihat lebih kurus dari sebelumnya. Pada kulit yang tipis, kulit akan lebih sensitif ketika disentuh dan saat berada di cuaca atau lingkungan tertentu. Misalnya pada saat terik akan mudah merasa terbakar, perih, dan gatal.
2. Kemerahan dan Mudah Iritasi
Kulit akan lebih mudah kemerahan dan iritasi apabila berada di lingkungan tertentu, tergantungan dengan cuaca yang dialami.
3. Kering dan Flek Membandel
Pada siang hari seseorang yang memiliki kulit tipis akan merasakan kulitnya lebih kering dari pada di malam hari, ditandai dengan kulit mengelupas dan bersisik. Selain itu, apabila memiliki flek hitam akan lebih sulit dihilangkan.
4. Pembuluh Darah Terlihat dan Kulit Lebih Pucat
Hal ini dikarenakan lapisan epidermis yang tipis tidak dapat menutupi pembuluh darah dengan baik.
5. Mudah Terkena Jerawat
Selain lebih sering mengalami kulit kering, kulit yang tipis akan lebih mudah terkena jerawat, dikarenakan kulit yang lebih sensitif sehingga tidak dapat terlindungi dengan baik.
Namun, apabila kulitmu sudah terlanjur tipis tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk merawat kulit tipis agar tidak mudah memar dan robek:
Cara Merawat Kulit Tipis:
1. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Karena kulit tipis lebih mudah sensitif pada lingkungan dan akan mudah merasa terbakar, gunakanlah tabir surya minimal SPF 30. Tabir surya digunakan setiap hari meskipun di luar ruangan atau pun saat cuaca mendung. Setiap 2 jam sekali harus di-reapply dan gunakan sebanyak 2 jari agar perlindungan lebih maksimal.
2. Menggunakan Skincare atau Bodycare yang Gentle
Gunakan skincare dan bodycare dengan bahan-bahan yang aman untuk kulit sensitif. Seperti tidak mengandung AHA, BHA, retinol, alkohol, fragnance, dan paraben.
3. Hindari Menggosok Kulit dengan Kasar
Saat mencuci muka atau pun mandi, jangan monggosok kulit dengan cara yang kasar. Gosoklah secara perlahan dan keringkan dengan handuk bersih atau tissue dengan ditepuk-tepuk.
4. Rutin Menggunakan Pelembab
Kulit yang tipis akan lebih kering dari kulit biasanya. Namun, pilihlah pelembab dengan bahan-bahan yang aman untuk kulit sensitif seperti hyaluronic acid, ceramides, dan shea butter. Kamu bisa menggunakan Near Forest secara rutin saat kulitmu terasa kering, karena Near Forest mengandung shea butter dan bahan-bahan alami lainnya yang aman untuk kulit sensitif.
Referensi:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/thin-skin-vs-thick-skin
