Gatal di sela-sela jari kaki memang sangat tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas keseharian. Namun, beberapa orang justru menganggapnya sepele dan terus menggaruknya hingga muncul infeksi. Padahal, masalah kulit ini harus segera diatasi karena bisa jadi merupakan gejala penyakit yang serius. Yuk simak penyebab dan cara cepat untuk mengatasi rasa gatal-gatal yang ada di sela-sela jari kaki.
Penyebab Gatal di Sela Jari Kaki
1. Gigitan Serangga
Gigitan serangga bisa menimbulkan rasa gatal, salah satunya apabila terkena gigitan di sela-sela jari kaki. Biasanya rasa gatal muncul karena gigitan nyamuk atau pun semut. Namun, rasa gatal ini perlahan bisa menghilang dan sembuh dengan sendirinya. Sebaiknya, saat terasa gatal jangan menggaruknya sehingga menimbulkan luka.
2. Dermatitis Kontak
Dermatitis kontak merupakan salah satu jenis eksim. Masalah kulit ini terjadi karena adanya kontak pada barang atau lingkungan. Misalnya akibat menggunakan kaos kaki, sepatu, terkena bahan kimia seperti detergen. Dermatitis kontak ditandai dengan adanya ruam merah dan gatal.
3. Kutu Air
Kutu air ditandai dengan ruam kemerahan, terasa panas seperti terbakar, serta kulit menjadi pecah-pecah. Kutu air disebabkan oleh infeksi jamur akibat berjalan tanpa menggunakan alas kaki atau jarang mengganti kaos kaki.
4. Pompholyx
Pompholyx atau eksim dishidrosis merupakan penyakit kulit akibat adanya kontak dengan logam, bahan kimia, serta keringat yang berlebih. Munculnya pompholyx ditandai dengan adanya bintil-bintil kecil yang berisi cairan. Penyakit ini paling sering terjadi di tangan atau pun kaki, tidak terkecuali di jari-jari kaki. Bintil-bintil ini terasa sakit dan gatal, namun sebaiknya untuk tidak menggaruknya.
5. Psoriasis
Psoriasis merupakan permasalahan kulit akibat sel-sel kulit yang berkembang terlalu cepat dan menumpuk di atas permukaan kulit. Sehingga, menimbulkan peradangan yang menjadikan kulit menebal, bersisik, gatal, dan mengelupas. Psoriasis biasanya muncul di punggung bawah, kulit kepala, lutut, telapak kaki, dan jari-jari kaki.
Cara Mengatasi Gatal di Sela Jari Kaki
1. Mengompres dengan Air Dingin
Mengompres jari kaki dengan kain yang dibasahi air dapat meringankan rasa gatal dan meredakan bengkak. Lakukan ini beberapa menit saja agar kaki tidak terlalu lembap.
2. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Sepatu
Menggunakan sepatu terlalu sering membuat kaki tidak bisa bernapas karena tidak ada sirkulasi udara. Gunakanlah alas kaki yang memiliki sirkulasi udara agar kaki tidak lembap dan tidak lecet. Selain itu, gantilah kaos kaki secara berkala agar jamur dan bakteri tidak tumbuh dan mengakibatkan masalah kulit di jari kaki.
3. Oleskan Hydrating Balm Near Forest
Jari kaki yang gatal-gatal dapat diredakan dengan mengoleskan Hydrating Balm Near Forest. Mengandung bahan-bahan alami seperti calendula oil, argan oil, sunflower oil, dan shea butter tidak membuat masalah kulit semakin meradang serta aman digunakan untuk anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui. Gunakan secara rutin setelah mandi dan sebelum tidur agar hasilnya maksimal.
Referensi:
https://hellosehat.com/penyakit-kulit/kulit-lainnya/cara-mengatasi-gatal-di-antara-sela-jari-kaki/
https://health.kompas.com/penyakit/read/2022/04/28/143900868/gatal-di-sela-jari-kaki
